🧘♀️ Tag der Erholung im Sportwerk 🧘♂️
Einmal durchatmen, loslassen – und sparen! Am 15.August feiern wir den internationalen Tag der Erholung mit exklusiven Massageangeboten für dich – nur an diesem Tag und nur zu den angegebenen Zeiten (siehe Beitrag)! 💆♀️ Klangschalenmassage bei Marion – 25 Minuten purer Klanggenuss – Für SpW-Mitglieder: 25 € – Für Nicht-Mitglieder: 30 € 💆 Massagen bei Beatrix Du […]
Tag der Erholung – Ein ganzer Tag nur für dich
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und erlebe einen Tag voller Bewegung, Entspannung und neuer Impulse. Am 15.08.2025 von 8 bis 19 Uhr erwartet dich ein vielfältiges Programm, das Körper, Geist und Seele anspricht: 20 besondere Kursspecials – Freu dich auf einzigartige Angebote wie Tao-Yoga, Qi-Gong, Salsa Aerobic, Traumreisen und viele weitere Kurse, […]
Krav Maga Outdoor Seminar – Selbstverteidigung & Fitness für alle!
Du willst dich sicherer fühlen, deine Fitness verbessern und echte Selbstverteidigung lernen? Dann sei dabei bei unserem Krav Maga Outdoor Seminar – offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel! In diesem 3-stündigen Intensivkurs lernst du die Grundlagen der Selbstverteidigung nach dem Krav Maga Prinzip: schnell, effektiv und alltagstauglich. Dazu erwarten dich abwechslungsreiche Fitnessübungen, die dich […]
Sommeraktion „Verein(t) aktiv“ – Kurse für ALLE!
Ferienkarten jetzt im HSC-Sportwerk erhältlich Ob Vereinsmitglied oder nicht – mit unseren Sommer-Ferienkarten kannst du flexibel an vielen Kursen teilnehmen und aktiv durch die Ferien kommen. Hol dir deine 5er- oder 10er-Karte direkt im HSC Sportwerk! Kartenpreise Für Vereinsmitglieder: • 5er-Karte: 20 € • 10er-Karte: 40 € Für Nicht-Mitglieder: • 5er-Karte: 50 € • 10er-Karte: 100 € […]
NEU: Open Summer Workouts im HSC-Sportpark – Kostenlos & ohne Anmeldung!
Zum ersten Mal laden wir euch zu unseren Open Summer Workouts im HSC-Sportpark ein! Ob Mitglied oder einfach sportlich interessiert – alle sind herzlich willkommen, ganz ohne Anmeldung und völlig kostenlos. Unsere Termine: Sonntag, 20.07. 10:00–11:00 Uhr: Fit-Mix mit Patricia 11:00–12:00 Uhr: Zumba mit Melissa Samstag, 09.08. 10:15–11:00 Uhr: Fit-Surprise mit Heidi 11:15–12:00 […]
Sommeraktion „Verein(t) aktiv“ – Kurse für ALLE!
Ferienkarten jetzt im HSC-Sportwerk erhältlich Ob Vereinsmitglied oder nicht – mit unseren Sommer-Ferienkarten kannst du flexibel an vielen Kursen teilnehmen und aktiv durch die Ferien kommen. Hol dir deine 5er- oder 10er-Karte direkt im HSC Sportwerk! Kartenpreise: Für Vereinsmitglieder: • 5er-Karte: 20 € • 10er-Karte: 40 € Für Nicht-Mitglieder: • 5er-Karte: 50 € • 10er-Karte: 100 € […]
Feiertags-Öffnungszeiten im Juni
Auch an den Feiertagen sind wir für Euch da! Pfingstsonntag (08.06.) & Pfingstmontag (09.06.): 10:00 – 17:00 Uhr geöffnet Donnerstag, 19.06. (Feiertag): 10:00 – 17:00 Uhr geöffnet Kommt vorbei und nutzt die freie Zeit für Euer Training oder einfach eine entspannte Auszeit im Studio! Wir freuen uns auf Euch!
Thai-Yoga-Massage Kurs-Special
14. Juni | 10:30–12:00 Uhr Sigrid-Kügler-Raum 20 € für 2 Personen Nur wenige Plätze – exklusiv & persönlich! Erlebe die Kunst der Thai-Yoga-Massage – eine Ganzkörpermassage, die Körper & Seele tief berührt. In diesem liebevoll angeleiteten Workshop lernt ihr, wie ihr euch gegenseitig auf achtsame Weise massiert – ein wohltuender Austausch, der tief entspannt, verbindet und […]
DOSB-Sportabzeichen? Im HSC-Sportwerk hast du schon die Hälfte geschafft!
Du möchtest das offizielle Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) ablegen? Dann starte im HSC-Sportwerk Hamm – hier kannst du direkt zwei von vier Disziplingruppen absolvieren – ganz egal, ob du Mitglied bist oder nicht! Diese Disziplinen kannst du direkt bei uns absolvieren: Kraft – wähle aus: Liegestütze, Crunches, Dips, Klimmzüge, Standweitsprung, Medizinballwurf Koordination […]
Neuer Kursplan
Ab dem 5.5. starten wir mit frischem Kursplan durch! Und das Beste: Zwei echte Highlights sind (wieder) am Start. Functional meets Skillcourt – zurück am Dienstagabend Neuer Langhantel-Kurs mit Jenny & Patricia am Donnerstagabend Wir freuen uns auf euch in den Kursen.
