Krav Maga Outdoor Seminar – Selbstverteidigung & Fitness für alle!
Du willst dich sicherer fühlen, deine Fitness verbessern und echte Selbstverteidigung lernen? Dann sei dabei bei unserem Krav Maga Outdoor Seminar – offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel! In diesem 3-stündigen Intensivkurs lernst du die Grundlagen der Selbstverteidigung nach dem Krav Maga Prinzip: schnell, effektiv und alltagstauglich. Dazu erwarten dich abwechslungsreiche Fitnessübungen, die dich […]
Sommeraktion „Verein(t) aktiv“ – Kurse für ALLE!
Ferienkarten jetzt im HSC-Sportwerk erhältlich Ob Vereinsmitglied oder nicht – mit unseren Sommer-Ferienkarten kannst du flexibel an vielen Kursen teilnehmen und aktiv durch die Ferien kommen. Hol dir deine 5er- oder 10er-Karte direkt im HSC Sportwerk! Kartenpreise Für Vereinsmitglieder: • 5er-Karte: 20 € • 10er-Karte: 40 € Für Nicht-Mitglieder: • 5er-Karte: 50 € • 10er-Karte: 100 € […]
NEU: Open Summer Workouts im HSC-Sportpark – Kostenlos & ohne Anmeldung!
Zum ersten Mal laden wir euch zu unseren Open Summer Workouts im HSC-Sportpark ein! Ob Mitglied oder einfach sportlich interessiert – alle sind herzlich willkommen, ganz ohne Anmeldung und völlig kostenlos. Unsere Termine: Sonntag, 20.07. 10:00–11:00 Uhr: Fit-Mix mit Patricia 11:00–12:00 Uhr: Zumba mit Melissa Samstag, 09.08. 10:15–11:00 Uhr: Fit-Surprise mit Heidi 11:15–12:00 […]
Sommeraktion „Verein(t) aktiv“ – Kurse für ALLE!
Ferienkarten jetzt im HSC-Sportwerk erhältlich Ob Vereinsmitglied oder nicht – mit unseren Sommer-Ferienkarten kannst du flexibel an vielen Kursen teilnehmen und aktiv durch die Ferien kommen. Hol dir deine 5er- oder 10er-Karte direkt im HSC Sportwerk! Kartenpreise: Für Vereinsmitglieder: • 5er-Karte: 20 € • 10er-Karte: 40 € Für Nicht-Mitglieder: • 5er-Karte: 50 € • 10er-Karte: 100 € […]
Feiertags-Öffnungszeiten im Juni
Auch an den Feiertagen sind wir für Euch da! Pfingstsonntag (08.06.) & Pfingstmontag (09.06.): 10:00 – 17:00 Uhr geöffnet Donnerstag, 19.06. (Feiertag): 10:00 – 17:00 Uhr geöffnet Kommt vorbei und nutzt die freie Zeit für Euer Training oder einfach eine entspannte Auszeit im Studio! Wir freuen uns auf Euch!
Thai-Yoga-Massage Kurs-Special
14. Juni | 10:30–12:00 Uhr Sigrid-Kügler-Raum 20 € für 2 Personen Nur wenige Plätze – exklusiv & persönlich! Erlebe die Kunst der Thai-Yoga-Massage – eine Ganzkörpermassage, die Körper & Seele tief berührt. In diesem liebevoll angeleiteten Workshop lernt ihr, wie ihr euch gegenseitig auf achtsame Weise massiert – ein wohltuender Austausch, der tief entspannt, verbindet und […]
DOSB-Sportabzeichen? Im HSC-Sportwerk hast du schon die Hälfte geschafft!
Du möchtest das offizielle Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) ablegen? Dann starte im HSC-Sportwerk Hamm – hier kannst du direkt zwei von vier Disziplingruppen absolvieren – ganz egal, ob du Mitglied bist oder nicht! Diese Disziplinen kannst du direkt bei uns absolvieren: Kraft – wähle aus: Liegestütze, Crunches, Dips, Klimmzüge, Standweitsprung, Medizinballwurf Koordination […]
Neuer Kursplan
Ab dem 5.5. starten wir mit frischem Kursplan durch! Und das Beste: Zwei echte Highlights sind (wieder) am Start. Functional meets Skillcourt – zurück am Dienstagabend Neuer Langhantel-Kurs mit Jenny & Patricia am Donnerstagabend Wir freuen uns auf euch in den Kursen.
Oster-Update: Öffnungszeiten & Kursplan an den Feiertagen
Auch über Ostern sind wir für euch da – mit angepassten Öffnungszeiten und einem abwechslungsreichen Kursprogramm für Körper & Geist! Hier findet ihr alle Infos auf einen Blick: Öffnungszeiten an den Osterfeiertagen: Karfreitag (29.03.): 10:00 – 17:00 Uhr Karsamstag (30.03.): 10:00 – 17:00 Uhr Ostersonntag (31.03.): 10:00 – 13:00 Uhr Ostermontag (01.04.): 10:00 – 17:00 […]
Milon-Update am 09.04.
Liebe Mitglieder, bitte beachtet, dass am Mittwoch, den 09.04., von 12:30 bis ca. 13:30 Uhr ein Update auf die Milon-Geräte aufgespielt wird. Während dieser Zeit ist der Zirkel leider nicht nutzbar. Dieses Update sorgt dafür, dass ihr stets das neueste und innovativste Training genießen könnt. Danke für euer Verständnis!
