Sturzprophylaxe bei Senioren: Der Kurs für mehr Sicherheit im Alltag!
Stürze gehören zu den größten Gefahren im Alter, aber sie müssen nicht sein! Mit unserem Kurs zur Sturzprophylaxe können Sie Ihre Reaktionsfähigkeit, Balance und Kraft gezielt verbessern – für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag. Kursstart: 4. Februar Wann? Immer dienstags von 11–12 Uhr Kursinhalt: Skillcourt-Training und Übungen zur Kräftigung, Balance, Beweglichkeit, Reaktion und […]
Achtung, besondere Öffnungszeiten am 18. Januar
Wir sind an diesem Tag von 9:00 bis 13:30 Uhr für euch da – Grund dafür ist unser anschließendes Teamevent! In der diesem Zeitraum bieten wir folgende Kurse für euch an: 9:10 – 10:10 Uhr: ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik 10:15 – 11:15 Uhr: ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik 11:30 – 12:15 Uhr: Pilates Wir freuen uns auf euch […]
Neues Jahr, neue Ziele!
Starte 2024 mit unseren Präventionskursen für jede Altersgruppe: Skillcourt (ab 8 Jahren) + Trainingsfläche ab 16 Jahre Milon (ab 18 Jahren) Nur im Januar: 12 statt 8 Einheiten + Einweisungstermin inklusive! Ganzheitliches Training für Körper & Geist – und das Beste: Deine Krankenkasse zahlt mindestens 75€ für 2 Kurse pro Jahr. Sichere dir […]
SecaTru-Waagenmessung zum exklusiven Preis
Unser Angebot für alle Sportwerk-Mitglieder, um eure Erfolge messbar zu machen. 💪🏻 Mit unserem exklusiven Angebot kannst Du Dir bis Ende des Monats eine SecaTru-Waagenmessung zum exklusiven Preis von 10€ holen und Deine Werte wieder auf den aktuellen Stand bringen!* Also sichere Dir jetzt Termine im Sportwerk und hole Dir das besondere Etwas um dein […]
Verschenke Entspannung und Gesundheit – oder gönn sie dir selbst!
Im Sportwerk gibt es jetzt die perfekte Geschenkidee: Exklusive Massage- und Mitgliedschaftsgutscheine für jeden Anlass – ideal für Mitglieder und Nicht-Mitglieder! Massagen-Angebote (nur bis 31.12.): 2 klassische Massagen (je 25 min) für 40 € 2 Dorn- & Breuss-Massagen (je 25 min) für 44 € 2 Schröpfkopfmassagen (je 25 min) für 60 € Weihnachtsaktion – Mitgliedschaftsgutscheine: […]
Stressfrei ins neue Jahr starten!
Workshop | Dienstags: 19:00 – 19:50 Uhr Start: 7. Januar 2025 Für alle – Mitglieder und Nicht-Mitglieder! ✔ Übungen und Tipps für mehr Entspannung ✔ Inklusive Skript für Zuhause ✔ 4 Einheiten für einen entspannten Start ins Jahr Kosten: ➡ Mitglieder: 10 € ➡ Nicht-Mitglieder: 49 € Offen für alle Sportwerk-Mitglieder (auch […]
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz – Wir sind euer Partner!
Bist du Chef oder Mitarbeiter und auf der Suche nach einem Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung? Dann möchten wir uns gerne als euer Ansprechpartner vorstellen! Unser Angebot umfasst: Kooperationen im Bereich Mitgliedschaft Massagen direkt im Betrieb Gesundheits- und Entspannungskurse sowie bewegte Pausen – im Studio oder vor Ort Geschlossene Rehasport-Angebote – im Studio oder im Betrieb […]
Verschenke Gesundheit zu Weihnachten!
Ab sofort erhältlich im Sportwerk: Mitgliedschaftsgutscheine für alle, die Gesundheit und Fitness verschenken möchten – oder sich selbst beschenken wollen! Nur zur Weihnachtszeit: Vergünstigte Konditionen für alle Beitragsarten: Vollzeit Teilzeit Minijob Sowohl für bestehende HSC-Mitglieder als auch komplette Neumitglieder! Hol dir jetzt den perfekten Geschenkgutschein – dein Schritt zu einem gesunden, aktiven Lebensstil! Erhältlich im […]
Verschenke Entspannung oder gönn sie dir selbst!
Exklusive Massage-Gutscheine jetzt im Sportwerk erhältlich – perfekt für Mitglieder und Nicht-Mitglieder, auch als Geschenkidee! Angebote: 2 klassische Massagen (je 25 min) für 40 € 2 Massagen nach Dorn & Breuss (je 25 min) für 44 € 2 präventive Schröpfkopfmassagen (je 25 min) für 60 € 🗓 Nur bis zum 31.12. erhältlich! Hol […]
MOBI – Beweglicher im Alltag!
Leidest du häufiger unter Kopf-, Knie- oder Verspannungsschmerzen? Möchtest du deine Beweglichkeit verbessern und den Schmerzen entgegenwirken, aber dir fehlt die richtige Strategie? Dann haben wir das perfekte Online-Programm für dich: MOBI – Beweglicher im Alltag! Stell dir vor, du könntest innerhalb von 8 Wochen… ✓ Dich beweglicher und mobiler fühlen! ✓ Deinen […]
