In 3 kompakten Einheiten lernst du, wie du Verspannungen gezielt selbst behandelst – von Kopf bis Fuß mit den TMX® Triggern.
Was erwartet dich?
Die TMX® Trigger wurden auf Basis jahrelanger Erfahrung und Wissenschaft entwickelt. Die Bedeutung eines schmerzfreien Körpers wird oft erst klar, wenn Schmerzen auftreten. Diese können durch verspannte Muskulatur und Triggerpunkte entstehen – verursacht durch Fehlbelastungen, ständiges Sitzen, intensives Training oder verklebte Faszien.
Mit der Eigenbehandlung durch TMX® Trigger lernst du, gezielt auf diese Bereiche einzuwirken und Verspannungen zu lösen. Durch langanhaltende und tiefe Akupressur können muskuläre Verspannungen und Blockaden gelockert werden.
Immer montags – am 09.11., 16.11. und 23.11.
Jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr im Sportwerk
Inklusive Kursskript
Exklusive Kaufkonditionen für TMX® Trigger
Intensive Betreuung in kleiner Gruppe
Kosten (einmalig):
- 15 € für Sportwerk-Mitglieder
- 30 € für HSC-Mitglieder
- 60 € für alle anderen
Exklusiv. Limitiert. Und genau das, was dein Körper jetzt braucht!
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