Datum: 22. September
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Referentin: Maria Horn
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. In diesem Vortrag zeigt Maria Horn, wie du mit einfachen und alltagstauglichen Grundlagen der Vollwertkost deinen Körper optimal versorgst. Erfahre, worauf es wirklich ankommt, um deine Ernährung nachhaltig und gesund zu gestalten.
Teilnahmegebühr:
- SpW-Mitglieder: kostenlos
- HSC-Mitglieder: 9 €
- Externe Teilnehmer: 19 €
Ort: Sigrid-Kügler-Raum im Vereinszentrum des HSC
(Am Südbad 9, 59069 Hamm)
Melde dich direkt im Sportwerk an und lerne, wie du deine Ernährung unkompliziert ausgewogener und gesünder gestalten kannst!
