Leichtathletik

Bist Du bereit, Deine sportlichen Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen und einen entscheidenden Schritt in Richtung Deiner beruflichen Zukunft im Bereich Sport oder bei der Polizei zu machen? Unser speziell entwickelter Leichtathletik-Vorbereitungskurs bietet Dir die perfekte Plattform, um Dich optimal auf den Sporteignungstest an Hochschulen oder die Aufnahmeprüfung bei der Polizei vorzubereiten.

Kursübersicht:
Unser Kurs erstreckt sich über vier intensive 90-minütige Einheiten, die speziell darauf ausgelegt sind, Deine Fähigkeiten in den Schlüsseldisziplinen der Leichtathletik zu verbessern. Jede Einheit zielt darauf ab, Deine Technik zu verfeinern, Deine körperliche Fitness zu steigern und Dir das Selbstvertrauen zu geben, das Du für die Prüfungen benötigst.

Zusätzlich bieten wir Dir während der Einheiten die Möglichkeit, Dich über andere leichtathletische Disziplinen zu informieren und Dir diese erklären zu lassen, um Dein Wissen und Deine Fähigkeiten weiter zu vertiefen.

• Einheit 1: Weitsprung & Schnelligkeit/Sprint
  Tauche ein in die Techniken des Weitsprungs und lerne, wie Du Deine
  Schnelligkeit und Explosivität für den Sprint maximieren kannst.
• Einheit 2: Hochsprung & Kugelstoßen
  Entwickle Fähigkeiten im Hochsprung und meistere die Kunst des Kugelstoßens mit präzisen Techniken und Kraftaufbau.
• Einheit 3: Schnelligkeit/Sprint & Hochsprung
  Feile weiter an Deiner Sprinttechnik und kombiniere sie mit spezifischen
  Trainingseinheiten für den Hochsprung, um Deine Vielseitigkeit zu verbessern.
• Einheit 4: Weitsprung & Kugelstoßen
  Kehre zurück zu diesen grundlegenden Disziplinen mit einem Fokus auf Feinabstimmung und Leistungssteigerung.
  
  

Bring bitte zur optimalen Vorbereitung eine Übersicht deiner zu vollbringenden Leistungen zum ersten Training mit.

Kursdetails:

• Kosten: 60 EUR für Nichtmitglieder / 30 EUR für Mitglieder der Leichtathletikabteilung
• Dauer: 4 Einheiten à 90 Minuten
• Termine: Mo 06.05.24 16:30 bis 18:00
  Mi 08.05.24 16:30 bis 18:00
  Mo 13.05.24 16:30 bis 18:00
  Mi 15.05.24 16:30 bis 18:00
• Ort: Sportanlage „Fuchshöhle“ – Hubert-Westermeier-Str. 4 – 59069 Hamm
• Zielgruppe: Ideal für angehende Studierende und Polizeibewerber, die ihre
  leichtathletischen Fähigkeiten verbessern möchten

Warum Du Dich anmelden solltest:

• Professionelles Coaching: Erfahrene Trainer, die Dich individuell fördern und auf Deine persönlichen Ziele eingehen.
• Zielgerichtete Vorbereitung: Spezifisch auf die Anforderungen der Sporteignungstests
  und Polizeiaufnahmeprüfungen zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Leistungssteigerung: Verbessere nicht nur Deine technischen Fähigkeiten, sondern auch
  Deine allgemeine Fitness und mentale Stärke.

Mach den ersten Schritt in Richtung Deines Traumjobs oder Studiengangs und melde Dich jetzt für unseren Leichtathletik-Vorbereitungskurs an. Mit Engagement, professioneller Anleitung und zielgerichtetem Training bist Du bestens vorbereitet, um bei Deinen Prüfungen zu glänzen. Plätze sind begrenzt, also sichere Dir jetzt Deinen Platz und verwirkliche Deine sportlichen Träume!

Kontaktiere uns noch heute, um Dich anzumelden oder weitere Informationen zu erhalten!

Kontakt:
maschinski.leichtathletik@web.de