Ob Tragen, Aufstehen, Drehen oder Reagieren – viele alltägliche Bewegungen erfordern Kraft, Koordination und Aufmerksamkeit.
In unserem Alltagstraining für Best-Ager trainieren Sie genau diese Fähigkeiten praxisnah und effektiv. Der Skillcourt® sorgt für abwechslungsreiche Übungen, die Körper und Geist gleichzeitig fordern.
Kursdetails:
Dienstag, 18:00–19:00 Uhr
03.02.–24.03.2026
Begrenzte Teilnehmerzahl
Kosten:
• §20 Präventionskurs: 99 € (mind. 75 € Erstattung möglich) -> Wir beraten Sie gerne zur Krankenkassenerstattung
• Sportwerk-Mitglieder: 40 €
• Nicht-Mitglieder: 65 €
Ideal für alle, die im Alltag sicher und aktiv bleiben möchten.
