Hammer SportClub

Skillcourt

das training, das kopf und körper verbindet

Der SKILLCOURT ist ein Diagnostik- und Trainingssystem, das mit Hilfe künstlicher Intelligenz und spezieller Sensorik die Bewegung von Menschen im Raum exakt erfasst und dank gezielter Übungen visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten trainiert. Auf Grund wissenschaftlicher Arbeit ist es gelungen, ein Training zu entwickeln, das Fähigkeiten wie z.B. Konzentration, Gedächtnis, Reaktionsfähigkeit und Orientierung, verbessert.

Die über 500.000 möglichen Übungen am skillcourt dienen langfristig zur Sturz- und
Verletzungsprophylaxe, verbessern die individuelle Leistungsfähigkeit und
Handlungsschnelligkeit, steigern die Schlafqualität und können das Demenzrisiko um bis zu
50% reduzieren.

Ablauf

Jedes Mitglied erhält zu Beginn der Mitgliedschaft ein kostenloses Screening sowie die Einweisung in das Training. Darüber hinaus darf man anschließend vier Einheiten selbstständig und kostenlos am skillcourt trainieren.

Um dann weiter den skillcourt nutzen zu können bieten sich zwei Möglichkeiten an:

§20-Präventionskurs über die Krankenkasse. Dabei werden 120 Euro für insgesamt 6 Monate am skillcourt im Voraus bezahlt und wird anschließend von der Krankenkasse zu mindestens 75% zurück erstattet.
Zusatz in der Mitgliedschaft im HSC-Sportwerk. Für monatlich 10,00 Euro kann der skillcourt täglich genutzt werden. Der Zusatz kann monatlich wieder gekündigt werden.

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