ProbandInnen für Sturzvorsorge bei Senioren gesucht
Im Rahmen einer Bachelorarbeit sucht das HSC-Sportwerk freiwillige ProbandInnen im Alter ab 70 Jahren für eine Praxisstudie zur Vorbeugung von altersbedingten Stürzen im Alltag. Während der achtwöchigen Studie dürfen die Trainingsgeräte im HSC-Sportwerk unter Anleitung kostenfrei genutzt werden. Im Laufe der Studie werden Trainingsmethoden zur Sturzprophylaxe mit dem Ziel durchgeführt, das Gangbild, Reaktionszeiten und Stabilitäten […]
Das 3 in 1 Geschenk für alle Mitglieder UND Neukunden!
Anlässlich unseres 4 jährigen Jubiläums und der positiven Resonanz verlängern wir unsere Aktion für alle Mitglieder und auch für alle Neukunden. Für deinen 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗮𝗻𝘇𝗵𝗲𝗶𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 schenken wir dir mit der 𝗕𝘂𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴 des krankenkassenzertifizierten §𝟮𝟬-𝗦𝗞𝗜𝗟𝗟𝗢𝗖𝗨𝗥𝗧 𝗞𝘂𝗿𝘀𝗲𝘀 statt normalerweise 8 Trainingseinheiten auf dem SKILLCOURT eine 𝘂𝗻𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝘁𝗲 𝗡𝘂𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴 𝗳ü𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝟲 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁𝗲. Zusätzlich kannst […]
Neuvorstellung
Mein Name ist Timo Wirtz und es bereitet mir große Freude, mich euch als neues Mitglied des Sportwerk-Teams vorstellen zu dürfen. Ich bin dualer Student und widme mich der spannenden Welt der Sportwissenschaften und Training. Ich freue mich sehr darauf, euch alle kennenzulernen. In meiner Freizeit lebe ich meine Leidenschaft für Calisthenics aus und freue […]
Gelungenes Sommerfest der Mitarbeiter
Am vergangenen Samstag trafen sich einige der Mitarbeiter unserer Kitas, der Geschäftsstelle und des Sportwerks für ein Sommerfest im gemütlichen Rahmen. Neben netten Gesprächen und einigen Kaltgetränken, darf bei den Mitarbeitern eines Sportvereins natürlich der Sport nicht fehlen. Bei bestem Wetter und traumhaften Sonnenuntergang wurde deswegen Beachvolleyball und auch Möllky gespielt.
4. Herren zu Gast im Sportwerk
Am vergangenen Freitag besuchte uns die vierte Mannschaft der Fußballer vom HSC im Sportwerk zum Functional-Kurs mit Kathi. Trotz der hohen Temperaturen zeigten sich die Männer motiviert. Wir freuen uns auf Euren nächsten Besuch!
Mitglieder aufgepasst – hole dir jetzt dein 3 in 1 Treuegeschenk!
Bist du Mitglied im HSC-Sportwerk? Dann haben wir im Juli und August ein einmaliges Angebot für dich, egal ob Minijob- , Teilzeit- oder Vollzeit-Tarif. Für deinen Start in ein ganzheitliches Training schenken wir dir mit der Buchung des krankenkassenzertifizierten §20-SKILLOCURT Kurses statt normalerweise 8 Trainingseinheiten auf dem SKILLCOURT eine unbegrenzte Nutzung für die nächsten 6 […]
Extra Massageplätze
Warst du schon einmal bei uns im Sportwerk bei Beatrix zur Massage? Falls nicht ist genau jetzt eine gute Zeit, denn in der Zeit vom 22.06. – 10.08.2023 gibt es ein größeres Kontigent an Terminen zur Buchung der Massagen. Also sichere dir jetzt telefonisch oder über die MyWellness-App deinen Termin! Wir freuen uns auf […]
Besuch des MGH
Letzte Woche besuchte uns eine Klasse der Jahrgangsstufe 6 des Märkischen Gymnasium Hamm. Unter dem Thema „Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen“ bekamen die Schüler ein buntes Angebot. In Kleingruppen lernten sie am SKILLCOURT die Kombination von physischer und psychischer Leistungsfähigkeit kennen, im Yoga-Kurs eine Entspannungstechnik zur Wahrnehmung und Körpererfahrung und bei den Einblicken in […]
Sport im Park 2023 – wir sind wieder dabei!
Jeden Mittwoch zwischen dem 28.06. und 19.07. könnt ihr kostenfrei bei Beatrix an der Wirbelsäulengymnastik teilnehmen. Der Kurs findet immer von 18 – 19 Uhr neben der Dietrich-Bonhoeffer-Schwimmhalle in Westtünnen statt. Jeden Donnerstag zwischen dem 17.7. und 04.08. könnt ihr kostenfrei bei Claudia am Pilates-Kurs teilnehmen. Der Kurs findet immer von 18:45 – 19:45 […]
Vinyasa Lotus Flow
Unter dem Motto „Vinyasa Lotos Flow“ fand letzten Sonntag ein Yoga-Special statt. Unter freiem Himmel und bei herrlichem Wetter genossen die Teilnehmer die besondere Einheit unter der Anleitung von Claudia. Zum Ende der Stunde erwartete die Teilnehmer dann wieder eine musikalische Überraschung.
