HSC-Sportwerk öffnet am 03.06.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Liebe Mitglieder, das Warten hat endlich ein Ende! Wir freuen uns riesig, Euch mitteilen zu können, dass wir ab Donnerstag, den 03.06.2021 unter Einhaltung von strengen Hygienerichtlinen des Landes NRW, unser Studio wieder für Euch öffnen dürfen. Obwohl die Wiedereröffnung auf einen Feiertag fällt, werden wir natürlich trotzdem schon direkt ab Donnerstag das Gerätetraining […]
ENDLICH!! Es geht wieder los!
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Passend zur guten Wettervorhersage startet das HSC-Sportwerk ab Morgen mit einem komplett neuen Kursplan. Nach monatelangem Warten freuen wir uns sehr, endlich mit Euch wieder persönlich gemeinsam Sport zu machen. Ab Morgen können wir Euch insgesamt 52 Kurse pro Woche (bestehend aus 43 Outdoor-Kursen vor Ort und 9 Live-Kursen) anbieten, sodass auf jeden Fall für […]
Gute Nachrichten für Euch!
Aufgrund der aktuellen Infektionslage und der aktualisierten Corona-Schutzverordnung besteht die Möglichkeit, dass das HSC-Sportwerk ab kommenden Donnerstag, den 27.05. wieder Outdoor-Kurse anbieten darf. Voraussetzung dafür sind 7 Werktage in Folge mit einer Inzidenz von unter 100. Wir beobachten weiter genau die aktuellen Zahlen und arbeiten währenddessen mit Hochdruck an den Vorbereitungen für die Outdoor-Kurse. […]
Wir helfen Euch und Hammer Unternehmen 2.0
Gutscheine im Wert von über 390,00 Euro gehen durch die Sportwerk-Aktion „Wir helfen Euch und Hammer Unternehmen“ an lokale Betriebe und Hammer Läden. Durch die Aktion konnten die Mitglieder des Sportwerks sich Kursmaterialien für den Lockdown und das Training zuhause gegen eine Kaution ausleihen. Für diesen Gegenwert hat das HSC-Sportwerk nun auf Wunsch der Mitglieder […]
Vinyasa Power Yoga
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Lange wurde darauf gewartet, heute ist es endlich soweit! Wir zeigen euch unser fertiges Vinyasa Yoga Workout für Zuhause. Das Workout ist ab sofort bei YouTube für euch jederzeit nutzbar. Viel Spaß beim Mitmachen! [/vc_column_text][vc_video link=“https://www.youtube.com/watch?v=WY0a4xB-gEE“ align=“center“ title=“Vinyasa Yoga Flow“][/vc_column][/vc_row]
Technik-Woche im HSC-Sportwerk
Wie führt man eigentlich eine saubere Kniebeuge aus? Oder wie sollte ein Plank oder ein Liegestütz aussehen? In dieser Woche zeigen wir Euch jeden Tag, wie man typische Eigenkörper-Übungen richtig durchführt und was häufige Fehler sind. Zudem werden wir spezielle Techniktraining Kurse vor den normalen Online-Kursen anbieten, wo wir detailliert auf die saubere Durchführung eingehen, Fehler […]
Challenge – gemeinsam sportlich durch den Lockdown!
Liebe Mitglieder, leider sind wir über den anhaltenden Lockdown genauso traurig wie ihr, dass wir unserem gemeinsamen Sport erstmal weiterhin nicht nachgehen können. Trotzdem wollen wir das neue Jahr mit positiven Gedanken starten und der Gesundheit, gerade in diesen Zeiten besonders wichtig, etwas Gutes tun! Dazu haben wir uns unter dem Motto #stayhomebutstayfit eine Challenge […]
