Neue Schwimmzeiten ab Sonntag, 01.02.
Liebe Mitglieder, um unsere Hallenkapazitäten noch besser zu nutzen, passen wir ab Sonntag, den 01.02. unsere Schwimmangebote an. Die Änderungen betreffen unter anderem die Kinderkurse montags, dienstags & samstags. Die Übersicht mit allen neuen Kurs- und Schwimmzeiten findet ihr hier: https://hammer-sportclub-08.de/abteilungen/schwimmen/ Vielen Dank für euer Verständnis. Wir wünschen euch weiterhin viel Freude beim Schwimmen!
Probetraining – Wettkampfgruppe Gerätturnen weiblich
Du hast Spaß am Turnen und möchtest mehr lernen? Du turnst gern und hast Lust, dein Können zu zeigen? Dann komm zu unserem Probetraining der Wettkampfgruppe Gerätturnen weiblich beim Hammer SportClub 2008 e. V. und turne mit uns an den Geräten Sprung, Reck, Balken und Boden. Das Probetraining ist für Mädchen der Jahrgänge 2015–2018, die […]
Neuer Tanzkurs für Anfänger ab März
Hochzeit, Abschlussball oder Familienfeier in diesem Jahr? Oder einfach Lust auf Tanzen? Dann ist das genau das Richtige: Ein neuer Einsteigertanzkurs für Paare startet am Sonntag, 01.03.2026 von 14:00 bis 15:00 Uhr in der Aula der Alfred-Delp-Schule. Auf dem Programm stehen Discofox sowie Standard- und Lateintänze. Der Kurs ist unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft im HSC08 […]
Vorsorge bedeutet: früh erkennen, statt später behandeln
Schmerzen, Fehlhaltungen, kognitive Defizite – viele Beschwerden entstehen schleichend. Mit dem SKILLCOURT Vorsorgekonzept erkennst du diese Risiken rechtzeitig und gezielt Dein Vorsorge-Screening umfasst: BIA-Messung – deine Körperzusammensetzung im Blick Funktionstest am Skillcourt – Kraft, Beweglichkeit & Bewegungsmuster Lauf- oder Ganganalyse – Haltung und Bewegungsqualität Kognitive Leistung – Gehirn & Koordination So bleibst du […]
Besuch aus Chile bei den Flotten Käfern
In der letzten Woche hatten wir ganz besonderen Besuch: Die 16-jährige Austauschschülerin Augustina aus Chile war für eine Woche bei den Flotten Käfern zu Gast. Insgesamt verbringt sie zwei Monate in Deutschland und konnte in dieser Zeit auch unseren Kita-Alltag kennenlernen. Dabei wurde schnell deutlich, wie unterschiedlich die Arbeit mit Kindern in Chile im Vergleich […]
Ready for Bristol – Sportakrobaten starten in England
Am kommenden Wochenende wartet auf unsere Sportakrobatinnen ein ganz besonderes Highlight: Nayla Ogar und Melia Hofmann nehmen gemeinsam mit ihrer Trainerin Carolin Heuschneider sowie Kampfrichterin Giulia Ritter am Bristol International Acro Cup teil. Für das Team ist es der erste Wettkampf im Ausland – ein echtes Novum und ein wichtiger Meilenstein in ihrer sportlichen Laufbahn. […]
Stressfrei ins neue Jahr starten!
Workshop | Dienstags: 19:00 – 19:50 Uhr Start: 3. Februar 2026 Für alle – Mitglieder und Nicht-Mitglieder! Übungen und Tipps für mehr Entspannung Inklusive Skript für Zuhause 4 Einheiten für einen entspannten Start ins Jahr Kosten: Mitglieder: 10 € Nicht-Mitglieder: 49 € Offen für alle Sportwerk-Mitglieder (auch Teilzeit) und externe Teilnehmer! […]
Die wilden Hummeln reisen ins Alte Ägypten
In den letzten beiden Wochen sind die wilden Hummeln auf eine spannende Reise in die Zeit des Alten Ägypten gegangen. Gemeinsam haben wir entdeckt, wie die Menschen damals lebten, bauten und feierten. Mit viel Geschick stapelten die Kinder eine große Pyramide aus Bechern und ritten mutig auf einem Kamel durch die Wüste. Natürlich durften auch […]
Chantal Maschinski erringt 4 Titel bei Westfälischen Masters in Dortmund
Bei ihrer ersten Teilnahme bei den Mastersmeisterschaften (ab Alter 30 Jahre) erzielte Chantal herausragende Ergebnisse. Sie startete in 7 Disziplinen innerhalb von 5 Stunden, teilweise, wie z. B. im Weitsprung und Hürdenlauf , sogar parallel. War dann doch etwas stressig, so dass die Platzierungen vor den Leistungen Vorrang hatten. Herausragend allerdings ihre neue Bestleistung über […]
Spaß im Schnee
Es hat geschneit! Alles weiß und Chaos auf den Straßen, aber dafür große Freude auf dem Außengelände der Ahsestrolche. In dicke Schneeanzüge gehüllt und mit Mütze, Schal und Handschuhen ausgestattet eroberten die Ahsestrolche den Schnee. Große Schneekugeln wurden geformt, Schneeflocken mit der Zunge gefangen und hier und da auch mal ein Schneeball geworfen. Schnell wurde […]