Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei der Kampfsportart Karate mit dem konventionellen Boxen verbunden wird. Kickboxen ist für Jeden, der fit werden bzw. bleiben möchte und Spaß an der Bewegung hat. Beim dem ganzkörperlichen Training werden alle Muskelgruppen angesprochen. Neben der Stärkung des Selbstbewusstseins fördert Kickboxen die Beweglichkeit, verbessert die Körperhaltung und das Herz-Kreislaufsystem. Das Einstiegsalter liegt bei ca. 8 Jahren, nach oben gibt es keine Altersbeschränkung. Neben der Teilnahme an Turnieren und Galakämpfen, treten die Kickboxer auch öfter bei Vorführungen auf, wie z.B. im Alleecenter oder den Zentralhallen. Ist dein Interesse geweckt oder fühlst Du dich angesprochen, dann schau einfach mal zu den Trainingszeiten vorbei. Bei Fragen stehen Dir die Ansprechpartner gerne zur Verfügung. Die Kickbox-Abteilung freut sich auf Dich!
Bei allgemeinen Fragen wende dich gern direkt an unsere Geschäftsstelle. Wir helfen dir gern weiter.
| Abteilung | Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort | Trainer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kickboxen | ab 14 Jahre | Donnerstag | 18:30 | 20:00 | 14 | 99 | Dietrich-Bonhoeffer-Schule | Keine Angabe | |
| Kickboxen | ab 14 Jahre | Montag | 18:30 | 20:00 | 14 | 99 | Dietrich-Bonhoeffer-Schule | Keine Angabe | |
| Kickboxen | bis 14 Jahre | Donnerstag | 17:00 | 18:20 | 7 | 14 | Dietrich-Bonhoeffer-Schule | Keine Angabe | |
| Kickboxen | bis 14 Jahre | Montag | 17:00 | 18:20 | 7 | 14 | Dietrich-Bonhoeffer-Schule | Keine Angabe |
Unsere JMC-Gruppen stellen am Samstag, 24.01. um 15:30 Uhr in der Sporthalle der Konrad-Adenauer-Realschule (Heideweg 4, Hamm Berge) ihre Choreographien für die bevorstehenden Turniere vor.
Die Mitgliedschaft im HSC bringt euch einen tollen Vorteil: Bei Ballsportdirekt Hamm bekommt ihr 35 % Rabatt auf die ERIMA-Kollektion · Ballsportdirekt hat extra eine
Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alter – lassen sich aber gezielt vermeiden. In unserem 8-wöchigen Sturzprophylaxe-Kurs trainieren Sie unter professioneller Anleitung Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit
