Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining
– Zertifizierter Präventionskurs nach §20 – von Krankenkassen bezuschusst – Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun und aktiv vorbeugen? Dann ist unser Präventionskurs zur Ganzkörperkräftigung genau das Richtige für dich. Regelmäßige Bewegung und gezieltes Muskeltraining helfen, Beschwerden wie Rückenprobleme zu reduzieren, Muskelschwund vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Unser Kurs richtet sich an […]
Handball-Minispielfest in der Franz-Voss-Halle
Am vergangenen Sonntag richtete der Hammer SC das Handball-Minispielfest des Kreises Hellweg aus.Teilnehmen durften alle Kinder der Jahrgänge 2017/2018. Etwa 110 Kinder (10 Teams) zeigten ihre starken handballerischen Fähigkeiten auf zwei Querfeldern.Angefeuert von Eltern, Freunden, Omas und Opas durfte jedes Team vier Spiele à 15 Minuten absolvieren.In den Spielpausen hatten die Kinder die Möglichkeit, sich […]
