Neue Kaulquappen
Wer fleißig übt, wird auch belohnt! So auch bei zwei Mädchen unserer Ahsestrolche, die jede Woche beim Schwimmen fleißig die Übungen und Anweisungen von Stephi und Lennart ausgeführt haben. Sie mussten vollständig unter Wasser sein, am Beckenboden liegen, einen Ring aus schultertiefem Wasser heraufholen, Gegenstände unter Wasser erkennen, ins tiefe Wasser springen, einen „Seestern“ in […]
Erfolgreicher Aquafitness-Tag beim Hammer SportClub 2008 e.V.
Am vergangenen Sonntag lud die Schwimmabteilung des HSC 08 zum Aquafitness-Tag ein – und zahlreiche Wassersportbegeisterte folgten dem Aufruf. Über 60 Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, verschiedene Aquafitness-Programme kennenzulernen und sich von erfahrenen Trainern neue sowie bewährte Übungen zeigen zu lassen. Das abwechslungsreiche Programm begann mit einem Flachwasser-Workout, das gelenkschonende und effektive Bewegungen für Kraft, Ausdauer […]
Erfolgreiche Jahreshauptversammlung der Fußball-Abteilung
Gestern fand die jährliche Jahreshauptversammlung der Fußball-Abteilung statt. Rückblickend war es ein positives Jahr, in dem besonders unsere C-Juniorinnen mit großartigen Erfolgen glänzten! Mit 21 Mannschaften ist unsere Abteilung insgesamt stark aufgestellt und bietet Fußball für alle Altersklassen. Bei den Wahlen wurde Kim Staubus als Geschäftsführer für zwei weitere Jahre bestätigt, und Paul Weischer wurde […]
